AGA(男性型脱毛症)の予防
AGAの原因は遺伝的なものですが、後天的な要因を除くことでその影響を限定的にすることはできます(個人差があるので必ずとは言えません)。
AGAに限らず、抜け毛は栄養不足や血行不良、ストレスといった要因で悪化します。なにも最初から相手にえさを与えることはありません。生活習慣などやれることから注意して取り組むことが大切です。
AGAの予防として以下のことを心がけましょう。
規則正しい生活と適度な睡眠
バランスの取れた食事
節酒・禁煙
運動や趣味によるストレス解消
頭皮のマッサージ、ケア
シャンプーは天然素材
